Sumann's Blog

Blog von Sumann (Simone) Grunert über Klangmassage, Chakren, Heilung, Edelsteine, Kristalle, Schmuck sumaju

In meinem Blog schreibe ich über meine Arbeit mit den Klängen: Klangmeditation, Klangmassage und über die Wirkung der Klangschalen, Chakren, mein Schmucklabel sumaju, Edelsteine, Indien und über das was mich gerade so inspiriert.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Lesen!

 

Liebe Grüße

Sumann


Der Klangheilkreis zum Vollmond

Der Vollmond im Skorpion war ein perfekter Zeitpunkt für den zweiten Klangheilkreis! Es fanden sich gestern wieder die gleichen Teilnehmer im Himalayasalzraum zusammen, die auch schon beim Neumond dabei waren. So war es für alle ein sehr vertrauter Kreis. Ein wunderbares Geschenk.

 

Wir bereiteten uns vor, räucherten mit weissem Salbei und setzten unsere Intentionen für den Abend. Was wünschen wir uns von den Klängen? Auch unsere Gedanken sind Energie und die Intention, mit der wir in den Klangheilkreis gehen, unterstützt die Wirkung der Klänge und Schwingungen.

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Workshop mit Yantara Jiro

Auf nach London zu Yantara Jiro

Alles fing an, als ich im November ein Interview von Yantara Jiro bei der Online-Stimmkonferenz gesehen habe. Aus zeitlichen Gründen konnte ich nur sehr wenige sehen. Sein Interview war dann einfach sehr beeindruckend. Er strahlte soviel Licht und Liebe aus. Was er erzählte hat mich so fasziniert, dass es mich seitdem nicht mehr losgelassen hat. Jeden Tag hat es mich beschäftigt, habe mir seine Videos angeschaut, diese Musik gehört.

Kristallklangschalen, Lichtsprache, hm ...

 

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New Healing Festival 2016

Ein Ort für Heilung, Lebensfreude und Frieden

Das New Healing Festival war auch dieses Jahr ein wunderbares Erlebnis. Danach brauchte ich ein paar Tage, um in der Stadt "anzukommen". Die schönen Erlebnisse wollte ich nachwirken lassen und reflektieren, was alles in der Woche geschehen ist. Eine Woche in der Natur zu sein, die Einfachheit des Seins genießen, für mich immer wieder heilsam.


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Sumann meets Allegra Curtis

Meine Begegnung mit Allegra Curtis

Am vergangenen Wochenende war ich mit meiner Schmuck-Kollektion on tour. Das erste Mal präsentierte ich meinen Schmuck in Süddeutschland, ganz in der Nähe meiner Heimat. Nach dem letzten Event auf Sylt ging es zu dem Seegespräche Sommerfest. Das Event fand dieses Jahr auf Schloß Kempfenhausen am Starnberger See statt. Eine wunderbare Location und wir hatten endlich traumhaftes Sommerwetter! Ich stand mit meinem weissen Pavillion auf dem Gartengelände ...


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Zum YOGA DVD Dreh nach Chemnitz

Yoga Klangmeditation Gong Sumann Silvio DVD

Yoga und Klang - eine wunderbare Kombi

In letzter Zeit packe ich öfters meinen Koffer ... meinen Koffer mit den Klangschalen! Anfang März kam ich aus Indien zurück. Obwohl es dieses Mal nur ein kurzer Urlaub in Goa war, freute ich mich zurückzukommen, denn ich hatte einige tolle Events und Ausbildungen in Deutschland vor mir. Es fing gleich ein paar Tage nach meiner Rückkehr an mit meiner ersten Chakra Klangmeditation bei SPIRIT in the CITY in Hamburg, dann fuhr ich mit einer Freundin ins Saarland zum Stimmgabel Seminar und über Ostern zur Klangarbeiter Ausbildung. Zwischendurch gab ich noch einige Klangmeditationen und Klangmassagen in Hamburg.


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Klangmassage - Back to the Roots

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3 Jahre Klangmassage

Ein erfülltes Wochenende liegt hinter mir. Ich hospitierte in den letzten beiden Tagen meiner Ausbilderin Angelika Meisner beim Peter Hess Institut im Klangmassage Seminar Teil 1 (das Basis-Seminar). Genau vor 3 Jahren hatte ich bei Ihr meine Ausbildung angefangen. Sozusagen hatte ich mein 3 jähriges Jubiläum!!!

Es war eigentlich geplant, dass ich die Teilnehmer mitbeobachte und überprüfe. Da jedoch eine Teilnehmerin fehlte, sprang ich ein und so hab ich dann alle Übungen mitgemacht, das heißt Klangmassage geben und empfangen.


Besonders wichtig dabei ist immer wieder, die Achtsamkeit und Sanftheit mit den Klängen umzugehen. Es kommt bei der Klangmassage nicht auf die Läutstärke der Klangschalen an. Die Schwingungen im Körper sollen schließlich angenehm und sanft sein und da kann ein zu starkes Antönen der Klangschalen als zu laut und zu intensiv empfunden werden. So viele kleine Details, die für mir inzwischen ganz selbstverständlich sind, müssen dabei beachtet werden. Individuell auf die Bedürfnisse und Umstände eingehen, kommt natürlich auch erst mit der Erfahrung und daran wächst jede Person.

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Die Venusblume Liebe und Schönheit

Symbolschmuck für Liebe und Schönheit - Das Muster entsteht, wenn Erde und Venus die Sonne umkreisen. Es ist eine Blume mit 5 Blätter - die Venusblume oder auch Blume der Liebe genannt. Die beiden Planeten schwingen in einem Liebesmuster zueinander. Die Beziehung dieser Planeten ist der Schlüssel für uns Menschen, uns wieder in eine liebevolle Verbindung mit Mutter Erde zu bringen und auch uns selbst mehr zu lieben ... Außerdem stahlt dieses Symbol Liebe und Schönheit aus!


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Sonne und Mond vereint in einem sumaju Schmuckstück

"Sun & Moon" - Die Kette mit femininer Sonnenenergie

Wir lieben die Sonne und auch den Mond. Mit ihren gegensätzlichen Kräften der Männlichkeit und Weiblichkeit begleiten sie uns, schenken uns Energie und Ruhe und üben eine besondere Kraft und Magie auf uns aus.

Am 31. Juli 2015 ist Blue Moon und wir können diesen besonderen Vollmond nutzen, um altes loszulassen und zu heilen. Zeit für einen Neuanfang!


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Die neue exklusive sumaju Schmuckkollektion ist online!

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Symbolschmuck - edel & vergoldet

Endlich ist es soweit! Meine neue exklusive Schmuckkollektion ist online! Es hat noch einige Zeit gedauert, bis ich alles fertig gestellt hatte. Die handgeschmiedeten Anhänger sollten ja noch mit den optimalen Ketten kombiniert werden, um sie optimal zur Geltung zu bringen. Die Kette SUN & MOON bekam zarte filigrane Kettchen und für die anderen entschied ich mich für die beliebten Kugelketten. Alle Ketten sind in einer sehr limitierten Auflage von 4 - max. 10 Stck. nur für mein Label sumaju angefertigt worden!


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sumaju - Schmuck, der die Seele berüht

Besonderer Schmuck mit Sinn & Wirkung

Es ist mal wieder Zeit für einen Blogeintrag! Ich schreibe ja nicht täglich hier und wenn ich schreibe, dann ist es ein Thema, das mich gerade sehr berührt und das ich hier teilen möchte ...

Ich trage zur Zeit oft meine Kette mit der Blume des Lebens. Und vorgestern war ich auf einer netten Veranstaltung im Kokoro in Winterhude. Es ging um ätherische Öle und speziell um Öle, die auf unsere Gefühle wirken. Nachdem wir die Öle getestet und uns ausgetauscht hatten, wurde ich von 2 Frauen auf meine Kette angesprochen. Sie waren total begeistert und hatten schon sehr lange nach so einem besonderen Schmuckstück gesucht und bisher keines gefunden. Beide Frauen fühlten sich von dieser Blume des Lebens sehr angezogen. Es ist der exklusive Anhänger mit den 7 Edelsteinen - handgeschmiedet.


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Ausbildung zur Klangarbeiterin

Weiter geht's mit neuen Klanginstrumenten

Ich habe mich kurzfristig entschlossen, eine neue Ausbildung als integrale Klangarbeiterin bei Jens Zygar zu machen. Ein langes intensives Osterwochenende liegt hinter mir. Der erste Teil der Klangarbeiter-Ausbildung war einfach großartig! Ein schönes Seminarhaus in der Natur, tolles vegetarisches Essen und wunderbare Menschen haben das Lernen leicht gemacht. Am Anfang haben wir viele neue Begriffe und Wörter gehört und erst einmal nichts verstanden. Nach und nach füllte sich unsere Arbeitsunterlage, das Klangarbeiter ABC mit neuen Begriffen und Erkenntnissen, Notizen.


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Klangmassage in Indien

Zurück in Hamburg - happy & motiviert!

Nach mehr als 3 Monaten in Indien bin ich nun wieder zurück in Hamburg. Ich bin noch nicht so ganz angekommen ... Ich vermisse die Natur, die Sonne, das Meer, die Weite, das Vogelgezwitscher, das Chaos auf der Strasse, die liebgewonnenen Menschen, meinen schönen Ausblick, das Essen, die Musik, Kokosnusswasser, und vieles mehr. Ich habe nette Menschen getroffen und neue Freunde gewonnen.


Ich bin nach Goa geflogen, um dort Klangmassagen zu geben und viele neue wertvolle Erfahrungen zu sammeln. Bei dem Überangebot an spirituellen Kursen, Meditationen, Massagen, Tantra und mehr war es nicht so einfach, Klangmassage anzubieten. Es gibt viele Klangschalen in Goa zu kaufen, doch Klangmassage ist auch dort noch unbekannt. Gleich am Anfang meines Aufenthalts musste ich lernen „nein“ zu sagen. Denn indische Männer verstehen unter Massage etwas anderes... Aber dann gab es doch einige nette Inder, die die Klangmassage zu schätzen wussten und natürlich auch Europäer.

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Geschafft! Produktion ist beendet!

Neues aus dem Atelier

Geschafft! Alle Anhänger für meine neue sumaju Schmuckkollektion sind kurz vor meiner Abreise fertig geworden! Sogar ein Wunsch einer lieben, treuen Kundin konnte noch erfüllt werden. Es wurde viel gearbeitet im Atelier und die letzten Wochen war ich dort Dauergast. Vielleicht vermissen sie jetzt meine täglichen Besuche :-) - Am Sonntag war dann die letzte Qualitätsprüfung.


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Die Produktion läuft! Ein Blick ins Atelier!

Neue Schmuckkollektion von sumaju

In meinem letzten Blog hab ich ja schon verraten, dass ich Ideen für eine neue Schmuckkollektion habe. Es ist soweit! Ich habe mich für einige Designs entschieden und lasse sie in Zusammenarbeit mit einem Schmuckdesigner und Goldschmied anfertigen. Die Edelsteine sind ausgesucht und die Produktion hat bereits begonnen. Alle Schmuckstücke werden in alter traditioneller Schmiedetechnik per Hand angefertigt. 


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Mein Lotus-Buch - Inspirationen für sumaju

Meine Ideensammlung für neue Schmuckstücke

Es ist lange her, dass ich hier einen Blog geschrieben habe. Für viele ist es zur Gewohnheit geworden über Wichtiges und Unwichtiges zu schreiben. Ich bin da eher zurückhaltender. Manchmal möchte ich einfach meine Gedanken für mich behalten und nicht mit der ganzen Welt teilen. Als ich heute in GOA die Abendsonne genoss, einen Eiscafe trank und vor mir mein Lotus Notizbuch (mit dem tibetischen Symbol der Lotusblume Padma) liegen sah, kam mir der Gedanke "Heute schreib ich wieder einen Blog".

 


Als ich nach GOA flog, wusste ich noch nicht, ob ich eine neue Schmuckkollektion anfertigen lasse. Mir fehlten Ideen und ein Impuls. Ideen brauchen Zeit, und gute Ideen brauchen noch mehr Zeit! Mein Schmuck soll schließlich nicht nur mir gefallen, sondern auch anderen Frauen. Da gibt es doch einiges zu überlegen.

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Heilender Schmuck

Ich interessiere mich schon seit vielen Jahren für die Wirkung der Edelsteine. Immer wieder entdeckte ich einen anderen Stein für mich, der mich in bestimmten Lebenslagen unterstützen oder weiterbringen sollte.

Wenn wir Edelsteine bewusst einsetzen und tragen, kann er uns auf seelischer, geistiger und körperlicher Ebene helfen.

Energievoller Schmuck mit Edelsteinen

In allen Kulturen (z. B. Ägypten, Griechenland, Tibet) wurde Schmuck früher schon am Körper getragen. Bei Ausgrabungen fand man immer wieder Schmuckstücke in Gräbern. Das Wissen ging verloren, dass der Schmuck nicht nur als Deko oder Statussymbol getragen wurde, sondern auch aus gesundheitlichen Gründen. Er wurde getragen um die Lebenskraft zu stärken, geistig klarer und intuitiver zu sein oder als energetischer Schutz gegen negative Energien. Schmuck wird an hochenergetischen und sensiblen Stellen getragen, auf denen Metalle oder Edelsteine schnell wirken können. Am Ohr sind wichtige Akupunkturpunkte, die mit Ohrringen angeregt werden können, am Finger befinden sich Meridiane und so haben Ringe Einfluss auf die Energiebahnen. Das Tragen von Ketten oder Anhängern wirkt je nach Länge auf die Schilddrüse, Thymusdrüse oder den Solarplexus. Diese Stellen sind Schlüsselfunktionen für biologische und vegetative Körperprozesse und wichtig für emotionale und gesundheitliche Zustände.


In einem Seminar in Hamburg über das Heilen mit Kristallen und heilender Schmuck habe ich noch mehr erfahren und einiges ist mir wieder bewusster geworden. Wir sollten z. B. eine Edelsteinkette nie nur deswegen tragen, weil sie farblich gut zu unserem Outfit passt. Denn dann könnte es sein, dass der blaue Stein (z.B. Lapislazuli) bei einem Date wie eine Schlaftablette wirkt oder die rote Kette (z.B. Rubin, Granat) Dich gereizt wirken lässt. Blaue Steine wirken beruhigend, während rote Steine anregen... Entscheide also täglich neu bei der Auswahl Deines Schmuckstücks! Brauchst du Energie, Liebe, Optimismus, Selbstbewusstsein oder Ruhe?

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Ein besonderes Erlebnis - Das NEW HEALING FESTIVAL 2014 in Preddöhl/Brandenburg

Natur und heilende Energien

Nun bin ich zurück in Hamburg - nach einer Woche in der wunderschönen Natur am Stausee von Kümmernitztal (Preddöhl) in Brandenburg. Eine Woche verbrachte ich im Tippi Town des NEW HEALING FESTIVALS 2014 - mit meiner Klangmassage und meinem Schmuck.

Die Eindrücke sind immer noch sehr stark und obwohl die Arbeit weitergeht, sind meine Gedanken noch damit beschäftigt. Es war schön mitzuerleben, wie das Festival von Tag zu Tag wuchs und Menschen zusammen kamen, um dort Heilung zu geben oder zu finden, Musik zu machen und zu genießen, Freundschaften geschlossen wurden. Viele waren mit Themen beschäftigt, die angeschaut werden wollten und es wurde offen und liebevoll damit umgegangen.


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Ein Urlaub in Indien veränderte mein Leben - Reportage in der BILD der FRAU

Goa, Yoga & die Klangschale

Wie ich zur Klangmassage gekommen bin?

Warum mache ich eine Schmuckkollektion mit Chakra Symbolen und warum lasse ich meine Schmuckstücke in Nepal anfertigen?

Wer einen kleinen Einblick über meinen Lebensweg bekommen möchte, den lade ich ein, die Reportage in der aktuellen Bild der Frau zu lesen. Hier erzähle ich, wie mein Urlaub in Indien mein Leben veränderte.


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Magazin Happy Way schreibt über Klangmassage

Heilende Kraft der Klänge

HAPPY WAY Nr. 3/2014
HAPPY WAY Nr. 3/2014

In der aktuellen HAPPY WAY ist ein ausführlicher Artikel von der Redakteurin Nele Langosch über die fantastische Wirkung der Klangmassage. Die Redakteurin hat die Klangmassage ausprobiert und ist begeistert.

 

In dem Bericht sind wunderschöne Bilder von Alexander Lauterwasser zu sehen, die zeigen wie Klänge auf Wasser wirken. So können wir uns besser vorstellen, was eine Klangschale bewirkt, wenn sie angeklungen wird. Unser Körper besteht aus ca. 80 % Wasser und so entstehen durch die Klänge und Schwingungen schöne Mandalas in unserem Körper. Unsere Flüssigkeiten und Zellen werden dadurch wieder in Harmonie gebracht. So steht in dem Artikel: "Die heilende Kraft der Klänge beruht auf einfachen physikalischen Prinzipien. Im Körper lösen die Schwingungen eine Kettenreaktion aus: Muskeln entspannen sich, der Geist kommt zur Ruhe."

 

So ist es und es fühlt sich so schön an, dass man gar nicht mehr aufstehen will danach...

 

Ich wünsche mir noch mehr von diesen positiven Erfahrungsberichten mit Klangschalen in der Presse!

 

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Klangmassage, Coaching und Rückführung auf Ibiza

TIME FOR YOUR SOUL!

 

Es ist Zeit zur Ruhe zu kommen, zu entspannen, Altes loszulassen - Zeit für einen Neuanfang!

 

Dafür haben wir die magische Insel Ibiza ausgewählt, wo die Sonne lacht, das Meer und die Schönheit der Natur uns neue Energie schenkt und uns inspiriert!

Eine wunderbare Gelegenheit, einen Urlaub auf Ibiza damit zu verbinden!

 

Wir - Nicole Frost, Ralf Hungerland und ich (Sumann) sind vom 10.- 26. Oktober 2014 auf Ibiza (Cala Vadella, Cala Carbor) und bieten in Einzelsitzungen und 1/2 tägigen Workshops - Coaching, Rückführung und Klangmassage an.

 

Am 11.10. und 16.10.14 werde ich jeweils 1/2tägige Workshops anbieten. Die Teilnehmer erhalten einen Einblick in die Welt der Klangschalen und welche Wirkungen eine Klangmassage hat. Die Töne der Klangschalen werden die Teilnehmer während einer Meditation verzaubern.

 

Ich freue mich riesig, bald auf dieser besonderen Insel zu sein und dort mit meinen Klangschalen positive Schwingungen zu verbreiten!

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Unsere Boutique auf dem Gut Basthorst

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Unsere kleine Boutique

Hier kommt, wenn auch etwas spät, ein kleiner Bericht über unseren Stand auf dem Frühlingsmarkt:

 

Auf dem Gut Basthorst von Enno Freiherr von Ruffin haben Reena Troué und ich eine weiße Pagode in eine zauberhafte kleine Boutique verwandelt. Eine besondere Atmosphäre, in der die Besucher in Ruhe meine gesamte Schmuckkollektion ansehen und ausprobieren konnten. Reena Troué präsentierte ihre kleine selbstentworfene Kollektion aus hochwertigen Seidenblusen und -tuniken, handbestickte Taschen und bunte Seidenschals aus recycelten Saris, die sie aus Indien mitgebracht hat.

Wir waren umgeben von wunderschöner Natur, Vogelgezwitscher, gutgelaunten Menschen und haben die Zeit dort sehr genossen. Bestimmt werden wir dort wieder mal zu sehen sein.

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sumaju auf dem Frühlingsmarkt von Gut Basthorst

sumaju Ketten kurz Silber

sumaju Schmuck Ausstellung

Es ist wieder soweit!

Ich präsentiere Euch meine sumaju Schmuckkollektion! Dieses Mal wird es auf Gut Basthorst sein und ich bin schon sehr gespannt, wie es wird.

 Vom 01. bis 04. Mai 2014 könnt Ihr dort meine Schmuckstücke anschauen, anprobieren, euch darin verlieben und natürlich auch kaufen!

Es ist für mich und meinem Schmuck das erste Mal, dass ich dort ausstelle. Ich bin sicher, es wird ein schönes Erlebnis und 4 Tage auf Gut Basthorst zu verbringen, hört sich auch gut an.


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Das Wurzel-Chakra - Das Chakra für Kraft, Mut, Leidenschaft

Die vierblättrige Lotusblüte steht als Symbol für das Wurzelchakra.

Die Wirkung des Wurzel-Chakras

Alles in und um uns herum ist Energie, die durch unsere Energiezentren (Chakren) aufgenommen werden können. Mit den Chakren sind alle unsere lebenswichtigen Organe und Drüsen im Körper verbunden. Das Wort ist aus dem Sanskrit und bedeutet "Rad".

Es gibt sieben Haupt-Chakren:

  • Wurzel-Chakra
  • Sakral-Chakra
  • Solarplexus-Chakra
  • Herz-Chakra
  • Hals-Chakra
  • Stirn-Chakra 
  • Kronen-Chakra

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Reportage über Klangmassage in der Frauenzeitschrift FRAU von HEUTE

Klangmassage mit Klangschalen Hamburg Salzcafe Entspannung Regeneration
Foto: Karin Costanzo
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Chakra Symbole sind der Trend des Jahres

Chakra Anhänger Silber sumaju Schmuck Kette

Diese Woche bekam ich die neue fz Europas Trend Magazin für Uhren, Schmuck & Accessoires zugeschickt und eigentlich schaue ich immer nur ganz kurz rein, weil es für mich uninteressant ist. Ich habe ja meinen ganz eigenen Stil bei meinem Schmuck. Doch ich entdeckte einen großen Artikel über Chakra Glücksbringer, die der Trend des Jahres 2014 sind und "Spiritualität to go"! So nun sind also Chakra Anhänger im Trend! Können Chakren überhaupt im Trend sein?! Na ja, ok beim Schmuck wahrscheinlich schon... Da liege ich mit meiner Chakra Kollektion aus hochwertigem Silber doch genau richtig! Und dann noch mit Seltenheitswert, denn die Anhänger sind handgearbeitet und daher auch limitiert.

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Mondstein - Der Stein der Weiblichkeit und der Gefühle

Mondstein Kette sumaju silber

Mondstein - Lieblingsstein der Frauen

Der Edelstein Mondstein zählt zu den beliebtesten Edelsteinen bei Frauen. Liegt es daran, dass in unserer stressigen Welt die Frauen ihren "Mann" stehen müssen und die weibliche Seite nicht richtig ausleben können? Ob im Beruf oder Privatleben, alle haben viel Stress, da bleibt einiges auf der Strecke und wir sehnen uns danach wieder mehr Weiblichkeit auszustrahlen, Gefühle zu zeigen.

Das könnte der Grund sein, warum Frauen den Mondstein so faszinierend finden. Mit seinem zarten regenbogen-farbigen Schimmer zieht er uns in den Bann...


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Meine Schmucklinie "PASSION" Ringe - Handgearbeitet in einem kleinen Atelier

Filigrane Ringe mit Edelsteinen

Meine Schmucklinie "Passion" besteht aus zierlichen Ringen und Anhängern und bezaubern alle mit Edelsteinen wie Amethyst, Iolith, Granat, Labradorit, Mondstein, rosa und grüner Turmalin. Passion heißt Leidenschaft und so kann man sich leidenschaftlich in die zarten kleinen Schmuckstücke verlieben. Die Ringe lassen sich auch wunderbar kombinieren, falls die Entscheidung schwer fällt, sich nur für einen zu entscheiden. Drei Ringe übereinander sieht einfach grandios aus. Von jedem Edelstein habe ich nur 3 - 4 Ringe (in verschiedenen Größen) und Anhänger in liebevoller Handarbeit angefertigen lassen -  eine sehr kleine limitierte Auflage!


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Schmuck für Männer

Symbolschmuck für den Mann

Männer tragen selten Schmuck, meistens tragen sie nur Uhren oder Ringe. Bei Halsketten sind sie sehr zurückhaltend. Vielleicht weil sie keinen schönen Männerschmuck finden? Es kann sehr männlich und sexy aussehen, wenn Männer Schmuck tragen, damit meine ich vor allem Halsketten, natürlich nicht unbedingt die Goldkettchen. Dabei sollte der restliche Style stimmen; dann könnten es Lederbandketten oder Silberketten mit interessanten Anhängern sein: z. B. Symbole, Amulette oder Edelsteine.


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Makramée Schmuck aus GOA

Handgeknüpfte Armbänder mit Edelsteinen

Während meiner Zeit in GOA habe ich mich in den Makramée Schmuck verliebt! Es gibt dort so viel Auswahl an tollen Halsketten, Armbändern, Fußkettchen - und alles natürlich mit schönen Edelsteinen. Ein Paradies für mich! Und ich wollte diese tolle Knotentechnik lernen, die eigentlich aus Südamerika stammt. Bei meinen Freunden Shiva und Moon hab ich dann also einige Tage in ihrem Shop bei mind. 35 Grad Hitze verbracht und sie haben mir die Technik gezeigt. Schweißtreibende Nachmittage ... Ich hab zwar die einfachen Knoten gelernt, doch bei den Designs für breitere Armbänder und mit mehrfarbigen Fäden hat bei mir alles gestreikt.


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Klangmassage in einzigartiger Atmosphäre

Entspannung im Salzcafe

Ab sofort gebe ich Klangmassagen mit Klangschalen in einer einzigartigen Atmophäre an: im Himalaya Salzcafe in Karolinenviertel in Hamburg.

 


Himalaya Salz Cafe in Hamburg
Himalaya Salz Cafe in Hamburg

Hier gibt es einen Meditationsraum, dessen Wände und Boden aus mehr als 200 Millonen Jahre altem Himalaya Salz besteht. Die reine und gesundheitsfördernde Luft und Energie des orange leuchtenden Raumes ist wunderbar und man fühlt sich wie in einer anderen Welt.

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Besuch - Klangtage 2013 in Hamburg

Gongmediation Konzert mit Jens Zygar
Gongmediation Konzert mit Jens Zygar

Am Wochenende war ich auf den Klangtagen 2013 in Hamburg und tauchte ein in die Welt der Klänge von Trommeln, Gongs und der Stimme. Endlich habe ich an einem Trommel-Workshop teilgenommen und mehr als 3 Stunden getrommelt. Es war einfacher als ich dachte. Mit dem Rhythmus des Atems und ein paar kleinen Handtechniken kommt dann automatisch dieser Impuls zu trommeln. Eine Teilnehmerin (geschätztes Alter ca. 60 Jahre) sagte: Trommeln ist für sie Leben! - und sie kaufte sich ihre erste Trommel :-) Ich hätte gern noch länger getrommelt ... Diese Energie, die durch diese Trommeln entsteht, ist gigantisch – man wird durch diese Power einfach mitgerissen. Übrigens war die Trommel ursprünglich das Instrument der Frauen ... Am Sonntag konnte ich dann noch die Arbeit der "Klangarbeiter" kennenlernen, wo Stimme und Klang eingesetzt werden. Und als Abschluss war das Highlight: Gong-Meditations-Konzert von Jens Zygar. Die Klänge und Vibrationen seiner Gongs durchdrangen den ganzen Raum und so auch meinen Körper, der kaum noch zu spüren war und sich einfach nur leicht anfühlte. Ich kann nur jedem empfehlen, es auszuprobieren (z. B. Gong-Meditation mit Jens in der Kaifu Lodge). Klänge und Stimme sind wunderbar und heilend!

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Blockaden und Verspannungen lösen durch Klang und Vibration

Wenn der Körper frei von Blockaden ist, fließen die Klangschwingungen ungehindert hindurch und treten aus den Zehen und Haarspitzen wieder aus ihm heraus. Durch Stress und andere Faktoren können sich Blockaden bilden, die zum Beispiel als Schmerzen in den Gelenken oder als Verhärtungen bestimmter Muskelpartien zu spüren sind. Klangschalen-Massage hilft, diese Blockaden und Verhärtungen auf sanfte Weise zu lösen.

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Mit Entspannung negativem Stress entgegenwirken

Durch die Klangschalen-Massage wird in unserem Gehirn schnell der Alpha-Zustand erreicht. Das ist der entspannte Zustand zwischen Wachsein und Schlafen. Meistens wird sogar der Theta-Zustand erreicht, eine heilsame Tiefenentspannung ähnlich wie im Schlaf oder in der Meditation.

 

Auf Entspannung folgt Neuordnung

 

In der Tiefenentspannung wird das neue, entspannte Körpergefühl vom Unterbewusstsein aufgenommen und dort als neues, positives Körpergefühl verankert. Dies sorgt für mehr Lebensenergie und Freude.

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