SOUND HEALING RETREAT - Sommer 2023

Im August 2023 lade ich dich ein zu meinem Sound Healing Retreat im Rundlingsdorf Sagasfeld. Mit der Kraft von Klang und der Natur findest du tiefe Entspannung, Ruhe und neue Energie. Wir (Sumann und Tamara) nehmen dich mit auf eine Reise zu dir. Auf dich wartet ein transformierendes Wochenende mit Sound Healing, Embodiment, Chakra Balancing und Erlebnisse in der Natur. Komm mit und schenke dir ein Wochenende mit harmonisierenden Klängen! Erlebe inneren Frieden, Lebensfreude und Leichtigkeit!

In diesem Sound Healing Retreat erlebst du die tiefwirksame Kraft von Klang! Eine große Auswahl an therapeutischen Klanginstrumenten wie Gong, Trommel, tibetischen Klangschalen, Kristallklangschalen, Kristallsphären, Handpan, Koshis u.a. wartet auf dich! Ich öffne für dich einen Raum an dem du dich geborgen und geschützt fühlst. So fällt es dir leicht, dich den Klängen hinzugeben und sie wirken zu lassen. Du wirst von alten Energien befreit und mit neuen Frequenzen und Schwingungen aufgeladen. Die heilsamen Klänge wirken auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene. So kannst du dein volles Potential entfalten und in deinem Licht strahlen. Komm mit auf eine Reise zu dir und erhöhe deine Schwingung! Auf dich warten Momenten der Ruhe, inneren Frieden, Glücksgefühle, neue Energie, Leichtigkeit und Freude.

Entspannung  • Regeneration  • Selbstheilung • Transformation • Bewusstwerdung • Lebensfreude • Schwingungserhöhung • Leichtigkeit

An diesem Wochenende begleitet uns eine besondere Zeitqualität, denn in dieser Zeit öffnet sich wieder das Löwentor (auch bekannt als Lion's Gate). Es ist eine energievolle Zeit, die uns in unsere Selbstermächtigung und Selbstbestimmung führt, so dass wir mehr Lebensfreude erfahren.

Im Gong & Sound Bath mit Gong, Schamanentrommel, Klangschalen, Kristallklangschalen und Kristallsphären, Handpan, sphärischen Klangröhren, Naturklängen, Koshis und meiner Stimme führe ich dich in einen meditativen, trance-ähnlichen Zustand. Die Klänge und Schwingungen fließen durch deinen Körper und gelangen tief bis in die Zellen. In der Tiefenentspannung lösen sich körperliche und seelische Blockaden, so dass die Energie frei fließen kann. Das Sound Healing Retreat schenkt dir Impulse für deine Bewusstwerdung, Transformation und Selbstheilung. 

Heilsame Klänge berühren dich auf allen Ebenen deines Seins und öffnen das Tor zu deiner Seele. Sie durchdringen dein ganzes Wesen und lassen das Licht in dir strahlen.

LAGERFEUER - Am Freitag abend stimmen wir uns am Lagerfeuer auf das Wochenende ein! Wir verbinden uns mit Mutter Gaia und die Schamanentrommel führt uns in unsere Herzen! Lasst uns singen und tanzen!

GONG BATH - Im Gong Bath liegst du entspannt auf deiner Matte. Die sanften und energischen Gongschwingungen führen dich in die Tiefe deines Seins. Die Grenzen von innen und aussen verschwimmen. Das Gefühl von Raum und Zeit wird aufgehoben. Die Schwingungen fließen durch deinen Körper und befreien von Blockaden, Anspannungen und alten Informationen. Der Gong zählt zu den mächtigsten Klanginstrumenten in der Klangtherapie.

CHAKRA DANCE & SOUND JOURNEY - Reinigung, Aktivierung und Harmonisierung der Chakren. Wir tönen die verschiedenen Vokale und bringen die Energiezentren zum Schwingen. Beim Chakra Dance lässt dich Tamara die unterschiedlichen Energien in deinem Körper wahrnehmen. In der Chakra Sound Journey führe ich (Sumann) dich mit Klängen und Affirmationen durch deine sieben Chakren, um deinen inneren Regenbogen leuchten zu lassen.

SHAMANIC SOUND HEALING - In der schamanischen Sound Healing Meditation erlebst du die Kraft der Elemente Erde, Feuer, Wasser, Luft und Äther. Trommelklänge schenken dir Erdung und verbinden dich mit deinem Herzen. Der Gong entfacht das Feuer der Transformation in dir und Klangschalen und sphärische Kristallkllänge öffnen das Tor zum Himmel und zu deiner Seele. Du badest in einem sehr heilsamen Klangschwingungsfeld.

SHAKING & RELEASE (mit Tamara) - Tamara leitet dich liebevoll an, dich mit deinen Körper zu verbinden. Wir schütteln und tanzen uns frei und befreien uns von Anspannungen und Blockaden im Körper. Mit Embodiment werden alte Energien und Emotionen transformiert und öffnen den Weg für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.

SOUND & NATUR - Wir erleben die Klänge in der Natur. Achtsamkeit und Stille in der Gehmeditation oder Spaziergang. 

CIRCLES & HEALING TOOLS - Wir kommen zusammen um zu teilen, zu hören, zu fühlen und zu unterstützen. Im Kreis dürfen wir: unser Herz öffnen, Gedanken teilen, Impulse für deinen Weg erhalten, Erkenntnisse, Liebe, Licht, Harmonie, Freude und Motivation. Dabei unterstützen uns hochwertige Ätherische Öle (YL), Stimmgabeln, Klänge und wundervolle Kartensets.

Das Retreat findet an einem ruhigen und idyllischen Ort im Wendland in der östlichen Lüneburger Heide statt - im Ayurveda und Yoga Hotel Sagasfeld. Es liegt umgeben von wunderschöner Natur mit vielen Sitz- und Ruheplätze, Bäumen und Wiesen. Hier findest du Ruhe und kannst deine Seele baumeln lassen. Die Blockbohlen-Sauna mit Schwimmteich kann kostenfrei genutzt werden. Der kleine Teich schenkt im Sommer Abkühlung und Erfrischung. Du kannst einen Spaziergang in die Natur machen oder ein Fahrrad ausleihen und die Umgebung erkunden. Das Wellnesshotel bietet Ayurveda Anwendungen und diverse Massagen an, die du selbst auf Wunsch auf eigene Rechnung buchen kannst. 

Bitte beachte, dass ich mir Änderungen vorbehalte! 

Freitag, 04.08.2023

ab 14:00 Uhr Anreise/Check in

16.00 Uhr OPENING CIRCLE

17.00 Uhr Shaking & Release mit Tamara

18.00 Uhr Ayurvedisches Abendessen

ab ca. 20.30 Uhr LAGERFEUER mit Trommelpower

anschließend "Good Night" Gong Bath - ca. 30 Minuten

Samstag, 05.08.2023

08.00 Uhr Frühstücksbuffet

10.00 Uhr Good Morning - Einführung in die Chakren

mit Äther. Ölen, Karten und Klang, Vokale tönen

10.30 Uhr Chakra Dance mit Tamara

11.30 Uhr Chakra Sound Journey 

14.00 Uhr Kaffee/Kuchen Pause

15.00 Uhr Outdoor Klang & Natur (bei schönem Wetter, sonst indoor)

18.00 Uhr Ayurvedisches Abendessen 

ca. 19.30 Uhr Shamanic Sound Bath (mit Gong, Trommel, Klangschalen, Handpan, Kristallklängen u. a.)

Sonntag, 06.08.2023

08.00 Uhr Frühstücksbuffet

Check-out bis 11.00 Uhr

10.00 Uhr Good Morning - Einstimmung mit Äther. Ölen, Karten

Aus-Klang - Sound Healing - Indoor oder Outdoor

12.30 Uhr CLOSING CIRCLE

13.00 Uhr Ende

Notizbuch, Stift, kleines Kopfkissen, evtl. eigene Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und Schuhe (für Outdoor), Schwimmzeug, Badeschuhe, Saunatuch oder großes Handtuch, Mückenschutz, Sonnenschutz, Wasserflasche

Du benötigst für die Teilnahme keine Vorkenntnisse.

Wir freuen uns auf eine wunderschöne heilsame Zeit mit dir!

Buche jetzt hier deinen Retreat-Platz:

Es gelten meine Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Ich empfehle dir den Abschluss einer Seminarversicherung (z. B. bei ERGO), so dass dir im Falle einer Stornierung deiner Buchung wegen Erkrankung, Unfall oder Arbeitslosigkeit keine finanzielle Verluste entstehen.

Bitte buche deine Übernachtung erst nach dem Erhalt der Buchungsbestätigung!

Hinweis: Bei körperlichen Beschwerden/Krankheiten sollte eine organische Ursache immer geklärt werden. Schwerwiegende psychische Probleme bedürfen einer psychotherapeutischen Behandlung. Die Teilnahme am Retreat kann dein Wohlbefinden und deine Gesundheit unterstützen und stärken. Das Retreat ist kein Ersatz für den Besuch bei einem Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten.

Susanne: Es war ein nahezu perfektes Wochenende mit wunderbaren Erfahrungen. Der Einsatz der verschiedenen Klanginstrumente super auf einander und uns Teilnehmer abgestimmt. Ganz besonders war die Erfahrung, im Heilkreis liegen zu dürfen und Klänge von rundherum in der Geborgenheit der Gruppe zu empfangen, das hat mich sehr berührt. Das Hotel ist der perfekte Ort für so ein Retreat, das kommt noch dazu. Auch nach einer Woche bin ich noch erfüllt von den Eindrücken und Erfahrungen. Wir waren aber auch eine sehr kleine und harmonische Gruppe, da hat niemand genervt (hab ich leider schon anders erlebt)

Ich bin dankbar für dieses Wochenende

E. B.. Ich habe mich auf was ganz Neues für mich eingelassen und ich bin sehr positiv überrascht, wie viel mit Klängen möglich ist. Deine ganzheitliche Herangehensweise, mit Klängen, Karten, Ölen hatte mir sehr gut gefallen. Für jeden Tag hattest du etwas ganz Tolles, Neues angeboten aus der Welt der Klangmöglichkeiten. Der Gong hatte es mir besonders angetan :-) Ich bin dankbar, dass ich bei dir sein durfte und dass ich dich kennengelernt habe. Deine einfühlsame, sympathische Art dieses Retreat zu gestalten ist ein Geschenk! Balsam für die Seele.