Gong Meditationen

Einen Gong kannst du bei mir in einer Einzelsession oder in einer Gruppe in einem Gong Bath (Gong Meditation) erleben. Dabei liegst du auf einer Matte und lässt die Schwingungen durch deinen Körper fließen. Die tiefen und sphärischen Klänge führen dich in eine tiefe Entspannung. Du brauchst nichts tun, außer zu vertrauen und dich für die Klänge öffnen. Während du dich den Klängen hingibst und loslässt, kann Heilung geschehen. Es ist eine Reise in deine Innenwelt und der Gong ist dein Spiegel.

Wenn der Gong ertönt wird es schnell still. Die Klänge und Schwingungen breiten sich im Raum aus. Du tauchst ein in die kosmischen Klänge und vergisst das Aussen, den Stress und den Alltag. Du spürst die Gongschwingungen in deinem Körper und wirst eins mit den Klängen. Es entsteht ein Klangteppich, der sanft, zart und auch energisch und kraftvoll sein kann. Die Schwingungen ermöglichen das Loslassen von Blockaden und Verspannungen. Der Gong führt dich in dein Universum - in die Tiefen und Höhen deines Bewusstseins.  Deine Wahrnehmung verändert sich und das Gefühl von Raum und Zeit wird aufgehoben. Es können Emotionen und Erinnerungen auftauchen oder Bilder, Farben oder Formen. Du bekommst mehr Klarheit für dein Leben, Erkenntnisse, Ideen oder Visionen.

In der integralen Gong Meditation (Gong Bath) liegst du auf einer Matte und öffnest dich für die Schwingungen. Ich spiele meine Gongs auf sanfte Art und in Verbindung mit der Atemwelle. So fällt es dir leichter zu entspannen und die Schwingungen durch dich fließen zu lassen.

Durch den hohen Wasseranteil (ca. 70- 80 %) reagiert der Körper schnell auf die Gongwellen, denn die Schwingungen bringen die Körperflüssigkeiten in Bewegung und aktivieren den Energiefluss, die Zellregeneration und die Selbstheilung. 

In der Gong Meditation verändert sich die Frequenz deiner Gehirnwellen und du gelangst in einen meditativen tranceähnlichen Zustand. Gongs sind die kraftvollsten Klanginstrumente und effektive Heilinstrumente. Sie faszinieren mit einer hohen Schwingungskraft, vielen Frequenzen und Tönen.

Der Gong ist dein Spiegel und führt dich in deine Innenwelt. Mit einem hohen Heilpotential unterstützt dich der Gong in deinem Loslass- und Transformationsprozess. Regelmäßige Gongreisen reduzieren Stress und fördern deine Gesundheit. Jede Gong Meditation ist individuell und eine neue Erfahrung. 

Möchtest du an einer Gong Meditation teilnehmen? Hier findest du alle Termine: