Tages-RETREAT MIT YOGA, KLANG und Natur

Erdung & Kraft tanken: Yoga, Sound Healing, Breath Work und Wald

Wir laden dich herzlich ein zu unserem Tages Retreat am 11. Mai 2025 im idyllischen Lüllau in der Nordheide. Nimm dir eine Auszeit und verbringe mit uns einen Tag in der Natur. Stärke dich mit Yoga & Sound Healing, Meditation, Waldbaden und Breathwork. Hier kannst du dich mit der Erde verbinden, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken. Unser Tages Retreat bietet dir die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Dieses Retreat ist eine Auszeit für dich, in der du Stress und Anspannung loslassen und die regenerierende Waldluft atmen kannst. Auf dich wartet ein unvergesslicher und lichtvoller Tag. Du kannst dich freuen auf: Outdoor Yoga & Klang, Gong Bath, Waldwanderung und Kräuter sammeln, Breath Work, Aura Soma, Ätherische Öle und mehr. Das Retreat findet Outdoor statt - unter der großen Rotbuche, alten Eichen und in der nahen Umgebung.

Yoga und Klang in der Natur

Wir beginnen mit einer sanften Yogaeinheit, um den Körper zu dehnen und zu stärken. Beatrice begleitet dich in tiefe Atmung, in der du dich mit neuer Energie aufladen kannst. Die Klänge und Schwingungen der Klangschalen lassen dich noch tiefer in deine Yoga-Praxis und Atmung sinken.

Gong Bath: Altes Loslassen und Energie aufladen

Im Gong Bath tauchst du ein in die Klänge und Frequenzen und erlebst die heilsame Kraft von Sound Healing. Diese Klangtherapie schenkt dir tiefe Entspannung, löst Blockaden und fördert die Regeneration deiner Zellen.

Erdung und Durchatmen im Wald

Erkunde mit uns die Natur und den naheliegenden Wald. Wir gehen in Stille, um unsere Wahrnehmung und Achtsamkeit zu stärken.

Gemeinsam die Natur genießen und Sinne nähren

Wir genießen die Natur und stärken unsere Sinne mit frischen, gesunden Speisen in der entspannten Atmosphäre des Gartens und tausche dich mit  anderen Teilnehmern aus. Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und spüre die heilende Kraft der Natur in einer wundervollen Gemeinschaft. Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Tag mit dir hier in der Nordheide zu verbringen.


Darauf kannst du dich freuen

  • Yoga & Klang
  • Atem-Übungen & Meditation
  • Wald-Wanderung & Kräuter sammeln
  • Gong & Sound Bath
  • Natur & Stille
  • Aura Soma, Ätherische Öle
  • Orakelkarten
  • Gemeinsamer Brunch
  • sowie Gemeinschaft, Freude, Gelassenheit, Sein, Genießen, Lachen & Herzverbindung

Über Beatrice

Beatrice Maier lebt in Hamburg-Uhlenhorst und hat dort ihr eigenes Studio: Lichtregen. Sie ist Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Coach und Aura Soma Beraterin und vieles mehr. Wir kennen uns schon viele Jahre und haben schon oft unsere Herzensarbeit zusammengeführt. Wir waren zusammen in Berlin und Heilbronn auf der Bundesgartenschau und haben die Besucher mit Yoga und Klang begeistert. In Hamburg haben wir schon diverse Workshops zusammen gegeben. https://www.lichtregen-hamburg.de


TAGES RETREAT IN DER NATUR

mit Beatrice Maier und Sumann Simone Grunert

Datum: Sonntag, 11.05.2025 (Muttertag)

Uhrzeit: 11.00 - ca. 17:30 Uhr 

Ort: Klang Licht Oase, Am Brookhoff 11, 21266 Jesteburg-Lüllau (Nordheide)

Die Plätze sind auf 8 TN begrenzt! 

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Hast du Fragen? Ruf mich einfach an: 0170-20 35 063


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