YOGa & Sound Healing

mit Imken und Sumann

Imken und Sumann

PROGRAMM IN PLANUNG!

Yin Yoga mit klängen - Stille und Hingabe

So wie Yoga positive Wirkungen auf Körper, Geist und Seele hat, trifft dies auch auf die Klänge und Schwingungen zu. Daher ergänzen sich Yoga und Klang und es fällt leichter Verspannungen und Blockaden loszulassen. Du gehst mit Deiner Aufmerksamkeit nach innen. Die sanften Übungen werden lange gehalten, langsam ausgeübt und den Proportionen des Körpers angepasst. So wird Dein Körper auch in seinen tiefsten Strukturen erreicht. Die Klänge beruhigen das Herz, den Körper und die Gedanken und führen in die Stille und Hingabe. Die Yogaübungen werden mit den Klängen noch wirkungsvoller. Du tauchst ein in die Klänge, in Deinen Körper, lässt einfach los und gibst Dich hin, genießt!

Der Workshop ist für alle Levels geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse! Jeder ist herzlich willkommen (Neuanfänger und Fortgeschrittene).

Es ist alles da, was Du benötigst, um Deine Übungen leicht und bequem ausführen zu können: Matten, Bolster, Blöcke und Decken!

Sonntag, 17. NOVEMBER 2019

16.00 - 18.00 Uhr

 

 

LOCATION:

Yoga im Hof

Beethovenstr. 42

22083 Hamburg

www.yoga-im-hof.com/


über Imken Donde

German bred and a yogic nomad since 2012, Imken works internationally as a Yoga teacher and Craniosacral therapist. Her summers are spent in Sweden, the winters in India, with regular visits to the UK, Germany and Norway. Imken’s main interest lies in sharing her ongoing exploration of opening up, softening, finding ways into relaxing body and mind, and through that, finding ways to reconnect to an essentially healthy and happy self. Mehr über Imken hier: https://www.sardegnaretreat.com/about-us