Mini Retreat - Sound Healing & Movement
LET YOUR LIGHT SHINE BRIGHT
In diesem Mini-Retreat mit Sound Healing & Movement laden wir (Sumann und Tamara) dich ein dir und deiner Seele zu begegnen und Leichtigkeit und Freude zu erleben. Wir möchten mit dir tanzen und in die Stille gehen, unsere Herzen öffnen und unser Licht noch kraftvoller zum Leuchten bringen.
Das Jahr 2024 liegt vor uns! Ein neues Jahr mit neuen Möglichkeiten bewusster, glücklicher und erfüllter zu leben. Es liegt an uns selbst, unseren Seelenplan und unser Licht zu erkennen. Wir sind die Schöpfer unseres Lebens! In diesem Retreat können wir alte Muster und Strukturen, die in unseren Zellen gespeichert sind, loslassen.
In der Dance Journey, geführten Meditation mit EFT, Gong Sound Bath und Tönen können sich Blockaden lösen und dich von alten Energien und Emotionen befreien. Die neuen Impulse aktivieren deine Selbstheilungskraft, fördern deine Bewusstwerdung und bringen dich in eine höhere Schwingungsfrequenz. In einer höheren Frequenz erlebst du mehr Lebensfreude und bist den Wundern des Lebens näher. Es können sich neue Türen und Wege öffnen.
Die Tanzreise bietet dir die Möglichkeit, dich mit deinem Körper und all deinen Gefühlen, zu verbinden. Eingeschlossene, unterdrückte oder angestaute Emotionen können sich in Form von Blockaden, Hemmungen oder Schwere bemerkbar machen. Du bist eingeladen, in einem sicheren Raum, alle Facetten deiner Emotionen durchfließen zu lassen und ihnen Ausdruck zu verleihen! Danach fühlst du dich erleichtert, befreit und glücklich, vielleicht sogar euphorisch... Mit einem geöffneten Herzen und deiner Leuchtkraft machst du die Welt lichtvoller und lebenswerter.
In der geführten Meditation mit Affirmationen richtest du dich auf die Fülle in des Leben aus. Die Meditation unterstützt dich dabei, dich bewusst – und auf tiefster Ebene – für Energie, Weisheit, Gesundheit, Stärke, Schönheit und Freude auszurichten und in dir zu verankern.
Gong & Sound Bath - transformierende Klänge und Schwingungen
Im Gong & Sound Bath mit verschiedenen Klanginstrumenten tauchst du ein in deine Innenwelt. Es ist eine transformierende Reise, die dich und deine Zellen zum Leuchten bringen. Mit Gong, Trommel, Kristallklangschalen und Kristallsphäre u.a. sinkst du in einen meditativen Zustand und lässt die Klänge und Schwingungen auf dich wirken. Die Kraft von Klang und Schwingung ist im Körper spürbar und alles schwingt sich neu ein.
Die Orakelkarten schenken dir Botschaften für deinen Weg und die ätherischen Öle wirken auf dich mit der Kraft der Natur.
Das erwartet dich
- Opening Circle
- Tönen
- Movements mit Tamara
- Geführte Meditation mit EFT
- Gong & Sound Bath mit Sumann
- Circle mit Orakelkarten & Ätherischen Ölen
- Closing Circle / Sharing
Wir freuen uns mit dir zu tanzen, zu schwingen, zu lachen, zu fühlen und zu sein!
Über Tamara
Tamara Nicolin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ganzheitliche Körper-und Bewegungstherapeutin
Integrale Klangarbeiterin
Tamara unterstützt dich dabei, mit deinem Körper, deinen Emotionen und deinem innersten Kern in Verbindung zu sein. Sie ermutigt dich deine eigenen Grenzen, Bedürfnisse und Wünsche wahrzunehmen und mitzuteilen. Tamara zeigt dir, wie du dein Nervensystem regulieren kannst, um eine Sicherheit in dir und somit auch in deinem Leben zu stärken.
Yogamatten, Decken und Polster sind vorhanden. Wir machen eine kurze Pause.
Kekse, Süßes und Tee sind inklusive.
Bitte mitbringen
- bequeme Kleidung
- warme Socken
- Wasserflasche
- evtl. Augenkissen
Termin
Mini Retreat - Sound Healing & Movement
mit Sumann & Tamara
Samstag, 20. Januar 2024
14 - 18 Uhr
88 EUR Early Bird Preis bis 31.12.2023
99 EUR Preis ab 01.01.2024
Ort: Yoga im Hof
Beethovenstr. 42 (im Hinterhof)
22083 Hamburg