SOUND HEALING RETREAT

G L O W!

Eine Auszeit mit heilsamen klängen

In diesem besonderen und einzigartigen Sound Healing Retreat lade ich dich ein mit heilsamen Klänge und Schwingungen - ins JETZT und einfach SEIN einzutauchen. An diesem Wochenende begleite ich dich mit magischen Klängen, die dich berühren und neu einschwingen. In den Klangmeditationen gehst du mit deiner Aufmerksamkeit nach innen und erlebst Ruhe, inneren Frieden und Harmonie. Du vergisst Stress und Alltag und erhältst neue Impulse für Körper, Geist und Seele! Neue Schwingungen ermöglichen dir Veränderung und schenken Motivation und Lebensfreude! 

Der zunehmende Stress und Zeitdruck im Job und Privatleben lassen uns oft nicht zur Ruhe kommen und wir haben den Kontakt zu uns verloren. Es fehlt etwas - wir haben vergessen, den Weg des Herzens zu gehen. Erkenne in diesem Retreat was für dich wichtig ist und verbinde dich wieder mit dir und deiner Seele!

Ich eröffne für dich einen geschützten Raum, in dem du dich geborgen fühlst, loslassen und dich für Selbstheilung und Transformation öffnen kannst! Geh mit mir auf eine Reise zu dir und verbinde dich wieder mit deinem inneren Licht! Erlebe wie dich magische Klänge berühren und alles in dir zum Schwingen bringen. Es ist ein Wochenende voller Glücksmomente und Leichtigkeit!

Tiefe Entspannung | Regeneration | Wohlbefinden | Selbstheilung | Energie | Herzöffnung | Achtsamkeit |Leichtigkeit | Lebensfreude | Glücksgefühle | Harmonie | Bewusstseinserweiterung | Mindshift | Motivation

Magische Klänge bringen dein Licht zum strahlen

In den unterschiedlichen Klangmeditationen führe ich dich mit unterschiedlichen Klanginstrumenten in einen meditativen tranceähnlichen Zustand. Mit einer Vielzahl an Klangschalen, Kristallklängen, Gongs, Planetentönen, Schamanentrommel, Phase Drum, sphärischen Klangröhren, Wah-Wah Röhren, Naturklängen, Koshi, Zimbel und meiner Stimme lasse ich dich deinen Körper spüren und bringe deine Energie zum Fliessen. Es öffnet sich der Zugang zu Dir. Die Klänge berühren dich in deinem Innersten und du nimmst Kontakt auf zu deiner Seele. Du verbindest dich mit deinem Herzen und erhältst neue Impulse, Klarheit, Erkenntnisse und neue Perspektiven eröffnen sich. Du kannst Altes loslassen und Neues einladen - für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude. Die Klänge schwingen dich neu ein und erhöhen deine Schwingungsfrequenz. Die Klänge erhöhen dein Bewusstsein. Dein Licht beginnt wieder zu leuchten! 

Heilung - transformation - Lebensfreude - Motivation

Durch die Klangschwingungen werden deine Körperflüssigkeiten in Schwingung versetzt und der Energiefluss angeregt. So können sich körperliche und seelische Blockaden zeigen und sich sanft lösen. Die Klänge und Schwingungen gelangen bis in die Zellen und wirken auf das zelluläre Gedächtnis. Stress reduziert und die Selbstheilung aktiviert. Die Klänge führen in einen veränderten Bewusstseinszustand - der effektivste Ort für Heilung. In den Klangmeditationen werden die linke und rechte Gehirnhälfte balanciert und du gelangst in den Alpha, Beta oder Delta Wellen Zustand. Es kann entspannend, kraftvoll, transformierend und heilsam sein. Individuelle Heilungs- und Transformationsprozesse werden ausgelöst - für Körper, Geist und Seele!

Klänge & Affirmationen für Fülle und Gesundheit

Sound Healing Meditation mit Klangschalen

SOUND HEALING MEDITATION / GONG MEDITATION - In den Klang-/Gong Meditationen liegst Du entspannt auf einer Matte und lässt die Klänge von tibetischen Klangschalen, Kristallklangschalen, Gongs, Schamanentrommel, Naturtönen, sphärischen Klangröhren und meiner Stimme auf dich wirken. Die pulsierende Trommel schenkt dir Erdung, Sicherheit und Geborgenheit. Die kraftvollen Gongs führen dich in die Tiefe deines Seins und wirken transformierend auf die Zellen. Die sphärischen Klänge öffnen das Tor zu anderen Welten und lassen dich Raum und Zeit vergessen. Du erlebst dabei tiefste Entspannung.

CHAKRA SOUND JOURNEY Eine kleine Einführung in die Chakren. In der Chakra Klangmeditation werden deine Energiezentren mit der Kraft der Klänge, Farben, ätherischen Ölen und Affirmationen gereinigt, harmonisiert und zum Fließen gebracht. Mit auserwählten Klanginstrumenten führe ich dich durch die sieben Hauptchakren und lasse dich die unterschiedlichen Energien spüren, um deine Chakras in den Farben des Regenbogens strahlen zu lassen! Beim Vokale tönen bringen wir unsere Energiezentren zum Schwingen. Wir lassen unseren Atem mit unserer Stimme verschmelzen und erzeugen unseren Herzensklang und unseren Klangschwingungsraum.

MINDSHIFT MEDITATIONEN - Geführte Meditationen mit EFT-Technik, Power-Affirmationen und Klängen: Wir ersetzen negative Informationen werden durch positive Affirmationen und Schwingungen. Du bist Schöpfer und Schöpferin deines Lebens! Wir erschaffen mit unseren Gedanken unser Leben und unser Umfeld. Unsere Gedanken sind machtvoll und daher ist es wichtig, uns bewusst zu werden, wie und was wir denken. Wir können unsere Gedanken kontrollieren und unser Leben so gestalten, wie wir es wünschen! Jeder hat ein Leben voller Liebe, Glück, Gesundheit, Erfolg und Fülle verdient. In diesen Meditationen laden wir diese Qualitäten ein und verankern es mit einer kraftvollen Technik.

KLANG SOUL TIME - Achtsamkeitsübungen - mit unserer Stimme und mit Klangschalen. Klangübungen, die dich mit den Klängen verbinden, dich lauschen, still werden und spüren lassen.

SILENT WALK MEDITATION - Wir gehen raus in die Natur und in die Stille. Beim meditativen Gehen erleben und genießen wir die Stille und die Natur.

CIRCLE - Wir kommen im Kreis zusammen - Zeit für Sharing, um uns zu öffnen und Erfahrungen auszutauschen. Ein Circle, in dem wir miteinander schwingen und einfach SEIN können. Hier werde ich Tools wie Räucherwerk, ätherische Öle und Orakelkarten einsetzen. Es sind Circles, die uns Geborgenheit, Vertrauen und Herzenswärme schenken.

LAGERFEUER - Am Freitag abend kommen wir am Lagerfeuer zusammen. Wir stimmen uns auf das Wochenende ein, die Trommel begleitet uns dabei.

ÄTHERISCHE ÖLE - Therapeutische Ätherische Öle von Young Living begleiten dich an diesem Wochenende. Die reinen Essenzen der Natur schenken dir neue Kraft, Erdung, Energie, Lebensfreude und Aufrichtung. . 

YOGA -  Morgens finden kostenlose Yoga Stunden im Hotel statt. Du kannst gerne ohne Voranmeldung teilnehmen!

Auf dich warten wundervolle Momente der Ruhe, Harmonie, Glück, Lebensfreude und Leichtigkeit!

Das Retreat findet an einem ruhigen Ort in der Lüneburger Heide statt - umgeben von wunderschöner Natur. Hier werden wir uns zurückziehen und die Seele baumeln lassen, Stress und Alltag vergessen und neue Kraft tanken. Eine Blockbohlen-Sauna mit Schwimmteich, viele Sitz- und Ruheplätze laden zusätzlich zum Entspannen und Genießen ein. Die Umgebung kannst du mit einem Spaziergang oder mit dem Fahrrad erkunden. Das Ayurveda Wellnesshotel Sagasfeld bietet Ayurveda Anwendungen und diverse Massagen an, die du auf Wunsch selbst buchen kannst.

Ich freue mich sehr, diese Zeit mit dir gemeinsam zu erleben, dein Herz zu öffnen und dich zum Strahlen zu bringen!

Ablauf DES RETREATS

Änderungen vorbehalten!

Freitag

Anreise - Check in ab 14.00 Uhr

16.00 Uhr OPENING CIRCLE

17.00 Uhr MEDITATION (EFT, Affirmationen & Klänge)

18.00 Uhr Abendessen

19.30 Uhr LAGERFEUER

anschließend GONG MEDITATION

Samstag

08.00 Uhr Frühstück

09.30 Uhr MINDSHIFT MEDITATION

10.00 Uhr CHAKRA INTRO und CHAKRA KLANGMEDITATION

12.00 Uhr Mittagessen

Freizeit, Kaffee, Tee & Kuchen

18.00 Uhr Abendessen

19.30 SOUND HEALING MEDITATION - open end

Sonntag

08.00 Uhr Frühstück

Check-out bis 11.00 Uhr

10.00 SILENT WALK MEDITATION (Outdoor)

10.30 Uhr MINDSHIFT MEDITATION

11.00 Uhr KLANG-RITUAL (Zielsetzung/Manifestation)

12.00 CLOSING CIRCLE

13.00 Uhr Ende

SOUND HEALING RETREAT - GLOW!

01. - 03. Mai 2020

330,00 EUR 

 zzgl. Unterkunft/Verpflegung, Anreise 

Anmeldeschluss: 15. März 2020!

Unterkunft & Verpflegung

157,00 EUR Übernachtung im Doppelzimmer für 2 Übernachtungen - inkl. Verpflegung

plus 30,00 EUR bei Buchung als Einzelzimmer für 2 Übernachtungen

Bitte buche dein Zimmer erst nach der Buchungsbestätigung deiner Anmeldung!

Dazu ist es wichtig bei der Zimmerbuchung anzugeben, dass du an dem Sound Healing Retreat teilnimmst, da ich ein Zimmerkontingent im Wellnesshotel Sagasfeld reserviert habe.

Anreise

Bitte organisiere deine Anreise selbst und informiere dich über die Anfahrt zum Hotel. 

Voraussetzungen

Du benötigst keine Vorkenntnisse.

Teilnehmerzahl: maximal 12 Personen

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen

Es gelten meine AGB

Wichtiger Hinweis:

Bei körperlichen Beschwerden/Krankheiten sollte eine organische Ursache immer vorher geklärt werden. Schwerwiegende psychische Probleme bedürfen einer psychotherapeutischen Behandlung. Die Teilnahme am Retreat kann dich bei deinem Wohlbefinden unterstützen und dieses fördern. Das Retreat ist kein Ersatz für den Besuch bei einem Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten.