SOUND HEALING RETREAT

Die heilsame kraft der klänge

10. Mai - 12. mai 2019 in der Lüneburger heide


Herz öffnen - Zugang zur Seele finden

Erkennen - Loslassen - Neubeginn

Dieses SOUND HEALING Retreat ist eine Einladung an dich, dir eine Auszeit zu nehmen, dich von den Klängen neu einschwingen zu lassen und für Heilung und Veränderung zu öffnen. Der Monat Mai lädt ein zum Neubeginn und zum Aufblühen. Geh mit mir auf eine Reise zu dir und deiner Seele! Tauche ein in die Welt der heilsamen Klänge - ins JETZT und einfach nur SEIN. Im Retreat erlebst du tiefe Entspannung und neues Bewusstsein! Die Klänge und Schwingungen fördern die Selbstheilung, bringen dich in Einklang mit Körper, Geist und Seele. Sie schenken Dir neue Energie, Motivation und Lebensfreude!

In den Klangmeditationen bringe ich Dich mit einer Vielzahl an tibetischen Klangschalen, Kristallklangschale, Gong, Planetentönen, Schamanentrommel, Phase Drum, sphärischen Klangröhren, Naturklängen, Koshi, Zimbeln und meiner Stimme in einen tiefen Entspannungszustand. In deinen Körperzellen wird die Lebensenergie so zum Schwingen gebracht, dass sie sinnlich erfahrbar wird. Mit diversen Klangübungen und im Klangheilkreis eröffnet sich der Zugang zu Dir, Deiner Seele und Deinem Körper. Die Klänge und Schwingungen gelangen bis in die Zellen, wecken das zelluläre Gedächtnis, alte Informationen werden transformiert und dein feinstoffliches Energiefeld (Aura) gereinigt. Die Klänge wirken auf deine Gehirnwellen und führen in einen veränderten Bewusstseinszustand - der effektivste Ort für Heilung.

Neue Schwingungen für Dein Leben

Es können sich körperliche und seelische Blockaden zeigen, sich lösen und die Lebensenergie zum Fließen bringen. Die Klänge lenken deine Aufmerksamkeit nach innen, öffnen das Herz und den Zugang zu deiner Seele. Sanft führen sie in tiefere Bewusstseinsräume. Dabei fällt es leicht, den Alltag, Sorgen und Stress zu vergessen. Die Klänge und Schwingungen geben dir neue Sichtweisen, Kraft und Motivation. Die Klangmeditationen und der Klangheilkreis können entspannend, kraftvoll, transformierend und heilsam sein. Dabei können auch individuelle Heilungs- und Transformationsprozesse ausgelöst werden.

Ich habe für das Retreat einen ruhigen Ort in der Lüneburger Heide gefunden - umgeben von wunderschöner Natur. In dieser Umgebung können wir uns zurückziehen und uns ganz auf dieses Retreat einlassen. Hier kannst du die Seele baumeln lassen, dich für die Klänge und Schwingungen öffnen und neue Impulse empfangen. Es gibt eine Blockbohlen-Sauna mit Schwimmteich, Ruheplätze und Wege, die zum Spaziergang oder zum Fahrradfahren einladen. Die Fahrräder können ausgeliehen werden. Das Ayurveda-Wellnesshotel bietet Ayurveda Anwendungen und Massagen an, die du auf Wunsch selbst buchen kannst.

Auf dich warten wundervolle Momente des Glücks, der Ruhe, Harmonie und Leichtigkeit!

Ablauf DES RETREATS

Änderungen vorbehalten!

Freitag, 10. Mai 2019

Anreise - Check in ab 14.00 Uhr

16.00 - ca. 17.30 Uhr Opening Circle (Begrüßung, Vorstellungsrunde), Einstimmung

18.00 Uhr Abendessen

19.30 - ca. 21.00 Uhr SOUND HEALING MEDITATION

Samstag, 11. Mai 2019

08.00 Uhr Frühstück

10.00 - 12.00 Uhr Chakren Einführung und CHAKRA BALANCING MEDITATION

12.00 Uhr Mittagessen

14.00 - ca. 17.00 Uhr KLANGHEILKREIS

18.00 Uhr Abendessen

19.30 - ca. 21.00 Uhr Sharing Circle (Austausch), Ausklang

Sonntag, 12. Mai 2019

08.00 Uhr Frühstück

Check-out bis 11.00 Uhr

10.00 - 10.30 Uhr Silent Walk Meditation (Outdoor)

10.30 Uhr KLANG SOUL TIME

11.30 Uhr - ca. 13.00 Uhr Closing Circle - Austausch und Abschluss-Ritual zur Motivation & Zielsetzung

INHALT DES RETREATS

SOUND HEALING MEDITATION

In der Sound Healing Meditation liegst Du entspannt auf einer Matte und genießt die Klänge von tibetischen Klangschalen, Kristallklangschale, Gong, schamanischer Trommel, Naturtönen, sphärischen Klangröhren und meiner Stimme. Du folgst den Klängen und lässt die unterschiedlichen Klänge auf dich wirken. Die Trommel schenkt  Erdung, Sicherheit und Geborgenheit. Mit dem Gong reist du in andere Ebenen, während er transformierend auf die Zellen wirkt. Die sphärischen Klänge öffnen das Tor zur Seele und lassen dich nach innen hören und spüren.

Herzöffnung MIT VOKALE TÖNEN

Mit einfachen Vokalen bringen wir unsere Energiezentren zum Schwingen

und öffnen unser Herz für neue Schwingungen und Impulse. Wir lassen unseren Atem mit unserer Stimme verschmelzen und erzeugen unseren Herzensklang und unseren Klangschwingungsraum.

SILENT WALK MEDITATION

Wir gehen raus in die Natur und in die Stille - wir erleben und genießen den Klang der Stille.

CHAKRA BALANCING MEDITATION

Enführung in die Chakren: Du erfährst welche Chakren es gibt und welche Bedeutung sie haben. In der Chakra Balancing Meditation werden Deine Chakren (Energiezentren) mit der Kraft der Klänge, Farben, ätherischen Ölen und Affirmationen gereinigt, aktiviert und zum Fließen gebracht. Mit unterschiedlichen Klanginstrumenten führe ich dich durch die sieben Hauptchakren.

KLANGHEILKREIS

Mit Liebe und Achtsamkeit erzeugen wir gemeinsam ein heilsames Klang-Energiefeld. In der Mitte des Klangheilkreises liegen 1 - 2 Personen. Wie bei einer Klangmassage (Einzelsession) werden Klangschalen auf und um den Körper gelegt, und weitere Klanginstrumente im Umfeld eingesetzt. Die Klänge werden von den übrigen Teilnehmern erzeugt und von den in der Mitte liegenden Teilnehmern empfangen. Jeder ist hier eingebunden - im Geben und Empfangen.

KLANG SOUL TIME

Wir schwingen mit den Klängen - mit unserer Stimme und mit Klangschalen. Klang-Übungen, die dich mit den Klängen verbinden, dich lauschen lassen, still werden und spüren lassen - Achtsamkeitsübungen.

Circles

In den Circles kommen wir zusammen. Ein Kreis, der uns Geborgenheit, Vertrauen und Herzenswärme schenkt. Hier können wir uns austauschen, uns öffnen und Erfahrungen mitteilen, Fragen stellen. Ein Circle, in dem wir miteinander schwingen.

Tools

Ätherische Öle, Räucherwerk, Kristalle, Stimmgabeln, Kartendecks sind ebenfalls dabei und werden von mir individuell eingesetzt.

Lass Dich von den Klängen auf allen Ebenen berühren und harmonisieren!

Empfange heilsame Schwingungen und neue Lebensfreude! Fühle dich verbunden und im Einklang mit Dir und Deinem Leben!

Ich freue mich sehr, diese Zeit mit dir gemeinsam zu erleben, dein Herz zu öffnen und dich neu einzuschwingen!

Preis Retreat

Preis: 390,00 EUR zzgl. Unterkunft/Verpflegung, Anreise

Anzahlung: 190,00 EUR (fällig bei Anmeldung)

Restzahlung: 200,00 EUR (fällig 8 Wochen vor Retreat-Beginn)

Anmeldeschluss: 15. März 2018

Unterkunft & Verpflegung

157,00 EUR Übernachtung im DZ (+30,00 EUR/EZ-Aufschlag)

Bitte buche deine Unterkunft selbst beim Wellnesshotel Sagasfeld.

Wichtig: Bitte buche dein Zimmer erst nach der Buchungsbestätigung deiner Teilnahme. Diese erhältst Du nach Eingang der Zahlung.

Anreise

Bitte organisiere deine Anreise selbst und informiere dich über die Anfahrt zum Hotel. Es können evtl. Fahrgemeinschaften gebildet werden.

Voraussetzungen

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Teilnehmerzahl: maximal 12 Personen

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen

Es gelten meine AGB


Wichtiger Hinweis:

Bei Körperlichen Beschwerden/Krankheiten sollte eine organische Ursache immer vorher geklärt werden. Schwerwiegende psychische Probleme bedürfen einer psychotherapeutischen Behandlung. Die Teilnahme am Retreat kann dich bei deinem Wohlbefinden unterstützen und diese fördern. Das Retreat ist kein Ersatz für den Besuch bei einem Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten.