Mini Retreat mit Chakra Sound Healing in Hamburg

Im Mini Retreat "Light up your Chakras" mit Chakra Sound Healing und Body Movement in Hamburg kommen deine Energiezentren in Harmonie. Das Licht in dir und in deinen Chakren wird zum Leuchten gebracht. In Verbindung mit deinen Energiezentren spürst du neue Lebensenergie und Lebensfreude. Sumann und Tamara nehmen dich mit auf eine Reise in die unterschiedlichen Themen und Energien deiner Energietore. Befreie dein volles Potenzial!

Nach der Chakra-Lehre stehen sieben Hauptchakren im Vordergrund, die vom Steißbein (Wurzel Chakra) bis zum höchsten Punkt des Kopfes (Kronen Chakra) führen. Die Chakren sind kleine trichterförmige Energieräder, die die Energiezufuhr im Körper regeln. Jedes hat eine andere Farbe und Aufgabe. Ist ein Chakra blockiert, dann fließt die Energie nicht richtig und es kann zu Disharmonie kommen. 

In diesem Retreat werden deine Energiezentren aktiviert und zum Schwingen gebracht. Dabei lösen sich Anspannungen und Blockaden und alte Energien können transformiert werden. Deine Chakren werden harmonisiert und leuchten wieder in bunten Farben. Durch die neuen Impulse und Informationen erhöht sich auch deine Schwingungsfrequenz. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang.

Tamara führt dich mit einfachen Body Movement durch die 7 Chakren. Erdende, fließende, feurige und leichte Bewegungen lassen dich die Energien im Körper erleben. Unsere Erfahrungen und Gedanken beeinflussen unseren Körper und ein gutes, gesundes Körpergefühl ist die Basis für unser Wohlbefinden. Komm in Verbindung mit deinem Körper und den Chakren und fühle was er dir mitteilen möchte. Du wirst von angestauten Emotionen und Blockaden befreit, um in den Farben des Regenbogens zu leuchten. So kann die Energie im Körper wieder frei fließen. Du bist eingeladen Signale und Botschaften deines Körpers wahrzunehmen.

In der geführten Chakra Sound Journey mit Affirmationen richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die einzelnen Chakren. Sumann führt dich mit tibetischen Klangschalen, Gong, Schamanentrommel, Klangspielen, Zimbeln und weiteren Klanginstrumenten durch den Körper. So wird jedes einzelne Energiezentrum für dich spürbar. In der Klangreise fällt es dir leicht dich auf die Chakren zu konzentrieren und sie wahrzunehmen. In einem entspannten, leicht meditativen Zustand entsteht das Gefühl von schwingender Leichtigkeit.

Von dem Chakra-Kartenset bekommst du Hinweise, welches Chakra deine Aufmerksamkeit wünscht. Auch von den ätherischen Ölen (Young Living) und Edelsteinen erhältst du neue Impulse und Schwingungen. Lass dich überraschen was sich zeigt!

• Einführung in die Chakras
• Vokale tönen
• Movements durch die Chakras
• Chakra Sound Journey 
• Tools wie Kartenset, Ätherische Öle, Edelsteine
• Sharing & Journaling

Tamara und ich freuen uns sehr mit dir zu tanzen, zu schwingen, zu sein, zu lachen und wahrzunehmen! Wir werden die Energie und Lebendigkeit in uns zu spüren und dann beschwingt nach Hause gehen - in einer höheren Schwingung!

Notizbuch, Stift, evtl. kleines Kopfkissen, eigene Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und eine Wasserflasche!

Es sind Yogamatten und Decken vorhanden. Für mehr Wohlbefinden bringe dir gerne eine eigene Decke mit. Wir machen eine kurze Pause. Bitte bringe dir etwas für deinen kleinen Hunger mit. Kekse, Süßes und Tee gibts gratis.

Samstag, 29. April 2023

16 - 20 Uhr 

99 EUR

Ort: Yoga im Hof, Beethovenstr. 42, 22083 Hamburg

Buche jetzt hier deine Teilnahme!