Chakra Workshop Yoga & Klang in Hamburg

Im Sakral Chakra Workshop mit Yoga, Sound Healing, Meditation u.a. bringen wir (Beatrice und Sumann) dein Energiezentrum für Kreativität, Sinnlichkeit und Fülle in Harmonie & Balance. Unsere Chakren beeinflussen unser Leben, Partnerschaft, Beruf, Erfolg, Familie, Beziehungen, Gesundheit und Spiritualität. Daher ist es so wichtig, dass diese Zentren in ihrer Balance schwingen.Es wird eine heilsame transformierende Erfahrung für deinen Körper, deine Seele und deinen Geist.

In unseren Chakra Workshops bündeln wir unsere Herzensarbeit, um dich in deine Kraft zu bringen. So gehst du gestärkt und mit Vertrauen durch den Wandel der Zeit. Gemeinsam haben wir unser vielfältiges Wissen und ihre Erfahrungen kombiniert und zu einer einzigartigen Workshop Reihe zusammengefasst. 

In den Workshops bringen wir mit Sound Healing, Yoga, Tanz, Dehnung und Bewegung die Energie in dir zum Fließen. Mit Asanas, Bewegung in Kombination mit Trommel, Klangschalen, Gong und anderen Klanginstrumenten werden die Chakren gereinigt, aktiviert und harmonisiert. Mit Aura Soma und Ätherischen Ölen kommen weitere kraftvolle Energien dazu. In harmonischer Verbindung mit deinem Körper gehst du gestärkt und mit voller Energie deinen Weg. 

• Kurze Einführung in die Chakren
• Yoga Übungen mit und ohne Klang
• Atem-Übungen
• Tanz und Bewegung mit Klängen u. a. 
• Chakra Vokale tönen
• Orakelkarten
• Ätherische Öle
• Aura Soma 
• Geführte Meditation
• Klang Meditationen
• Pause in Stille: Köstliches zum Genießen - in den Farben des Chakras
• Lachen und viel Spaß
• mit Herzensmenschen sein

Wir laden dich herzlich ein zu unserem Sakral Chakra Workshop, bei dem wir uns mit unserer Weiblichkeit verbinden, unsere Kreativität, Fülle und Freude erwecken. 

1. Einführung: Wir beginnen mit einer einführenden Session, die dir die Bedeutung und die Funktion des Chakras näher bringt. Erfahre, wie es deine spirituelle Entwicklung beeinflusst.
2. Yoga & Atem: In unserer Yoga-Praxis werden wir sanfte Asanas und Atemübungen durchführen, um das Wurzel Chakra zu aktivieren.
3. Klang-Meditation: Tauche ein in die harmonisierenden und stärkenden Klänge von Klangschalen und Trommel. 
4. Chakra-Ausgleich: Du lernst Techniken, um dein Chakra zu stärken und Blockaden zu lösen. 
5. Aura Soma und Ätherische Öle für Glücksgefühle, Energie, Lebensfreude und Yin Energie.
6. Gemeinschaft und Erfahrungsaustausch: Unsere Workshop-Gemeinschaft bietet dir die Möglichkeit, Erfahrungen zu teilen und Fragen zu stellen. Wir unterstützen uns gegenseitig auf unserem Weg zu mehr Bewusstsein.
7. Kulinarischer Genuss: Pause in der Stille: Wir tauchen ein in die Farben des Chakras und genießen mit unseren Sinnen: riechen, sehen, schmecken, fühlen und hören. Es gibt Köstliches, das liebevoll von Beatrice zubereitet wird! 

Was du mitbringen kannst:

• bequeme Yogakleidung, Socken
• kleines Kopfkissen
• Offenheit für neue Erfahrungen

Sakral Chakra Workshop

14-18 Uhr

Limitierte Teilnehmerzahl - max 9 TN!

Ort: Lichtregen von Beatrice Maier

Papenhuder Straße 40

22087 Hamburg (Uhlenhorst)

Das 1. Chakra ist das Wurzel-Chakra (Muladhara Chakra) unsere Basis und unser Fundament. Wenn du geerdet, verwurzelt und vernetzt bist, kann dich so schnell nichts umhauen. Bist du gut verankert in diesem Chakra? Dann stehst du mit beiden Beinen auf der Erde, hast einen festen Stand im Leben und keine Angst davor, mutig deinen Weg zu gehen. Die Farbe des Chakras ist ein kraftvolles leuchtendes Rot. Es schenkt dir Erdung, Mut, Sicherheit, Stabilität und Urvertrauen.

Das 2. Chakra ist das Sakral-Chakra steht für Leidenschaft, Sinnlichkeit und Kreativität. Es ist das 2. Energiezentrum, das unterhalb des Bauchnabels sitzt. Es verbindet uns mit unserer weiblichen Energie, Gefühlen, Lebensfreude, Kreativität, Leidenschaft, Sinnlichkeit und Sexualität. Im Sanskrit wird es Svadhisthana genannt und bedeutet Süße oder Lieblichkeit. Die Farbe des Energiezentrums ist orange und erweckt die Lebensfreude und Lebenskraft, die sich auch in Partnerschaften zeigt. Dieses Chakra ist mit dem Mond und dem Element Wasser verbunden. 

In diesem Workshop wird das Chakra mit neuer Lebendigkeit zum Strahlen gebracht. Erlebe wie dein inneres Feuer entfacht und du mit dem Fluss des Lebens verbunden wirst! Freue dich auf die Transformation von alten Energien und das Erwecken deiner Leidenschaft und Freude zum Leben!

Das 3. Chakra, unser Solarplexus-Chakra strahlt in der Farbe gelb - wie die Sonne. Hier geht es um unseren Selbstwert, Selbstbewusstsein, Entscheidungskraft und natürlich auch unsere Energie und Lebensfreude.

Wie bringe ich mein inneres Feuer zum Brennen? Wie verdaue ich mein Leben? Wie komme ich in die Freude?

Mit Klang, Yoga und Bewegung lösen wir deine inneren Blockaden zu deinem Wert und bringen deine innere Sonne zum Strahlen. Es wird ein Erlebnis für alle Sinne, das mit Lebensfreude erfüllt und dich mit neuem Selbstwert und Lebensenergie nach Hause gehen lässt.

Das 4. Energiezentrum ist unser Herz-Chakra. Es leuchtet in den Farben Rosa oder Grün. Hier geht es um Liebe, Selbstliebe, Herzlichkeit, Mitgefühl und Vergebung. Liebe hat die höchste Schwingung und ist sehr heilsam.

Wie kann ich die Liebe zu mir stärken? Wie kann ich mein Herz Chakra zum Schwingen bringen? Wie kann ich mir und anderen vergeben?

Mit dem Klang von Schamanentrommeln, Venus Gong, Yoga Übungen und Bewegung wird dein Herz Chakra zum Schwingen gebracht und die Liebe zu dir gestärkt. Ein kleiner Ausflug in die Magie des Cacao balanciert und wärmt dein Herz Chakra. Ein unvergesslicher und hochschwingender Nachmittag erwartet dich.

Das 5. Chakra ist das Vishuddha Chakra, Hals- oder Kehlkopf-Chakra und steht für Kommunikation, Stimme und Selbstausdruck. Wie stelle ich mich nach außen dar? Kann ich mich zeigen mit meinen Gefühlen? Mit meinem Lachen, meiner Freude, Liebe und meinem Wissen? In diesem Workshop werden wir zusammen tönen, tanzen und das Chakra mit Klängen, Yoga, Kräutern, Ätherischen Ölen, Aura Soma reinigen, aktivieren und zum Schwingen bringen. So kann Freiheit für Wahrheit und Freude in uns entstehen.

Das 6. Chakra ist das Stirn-Chakra - das dritte Auge. Dieses Energiezentrum verbindet uns mit unserer Intuition, Wahrnehmung, Hellsichtigkeit, Visualisierung, Klarheit und Vorstellungskraft. Über dieses Energiezentrum können wir innere Bilder, Farben und Formen sehen. Ein geöffnetes Stirn-Chakra unterstützt auch unsere Manifestation. Wir reinigen und aktivieren das Chakra mit Klängen, Frequenzen, Aura Soma, Ätherischen Ölen. Gezielte Yoga und Atem Übungen sowie Meditationen fördern die Öffnung des Ajna Chakras. Und für die Sinne sorgen Köstlichkeiten in der Farbe Blau und Indigo. Wir tauchen ein in unsere innere Führung und Klarheit!

Das 7. Chakra ist das Kronen-Chakra. Es ist das Energiezentrum am Scheitelpunkt, das uns mit den höheren Ebenen und der geistigen Welt verbindet. Das Chakra steht für Spiritualität, Weisheit und Verbindung zur geistigen Welt. In diesem Workshop gehen wir in die Stille und Meditation um uns mit den höheren Welten zu verbinden. Dazu unterstützen uns die ätherischen Öle, Aura Soma, Kristallklänge, Klangschalen und Yoga und Atem Übungen. Für unsere Sinne gibt es wieder Leckeres in den Chakra Farben. Ein Workshop für spirituelles Wachstum und Bewusstwerdung unseres Seins.

Beatrice Maier lebt in Hamburg und ist Inhaberin ihres Studios Lichtregen. Beatrice ist Yogalehrerin, Yogacoach, Physiotherapeutin und Aura Soma Beraterin. Sie ist eine Mittlerin zwischen den Welten, denn alles wirkt sich auf die Gesundheit und die Verbindung von Körper, Geist und Seele aus.