Tagesretreat mit Sound Healing, Meditation und Embodiment
Ein Retreat für Frauen im ZENIYO - für deine Fülle, Schönheit und Weiblichkeit
Sei dabei bei unserem Tagesretreat "SACRED BLOOM INTO YOUR ESSENCE" und erlebe einen traumhaften Tag mit Sound Healing, Embodiment, Meditation und viel mehr - im einzigartigen ZENIYO.
Lass dich von der Magie deiner Essenz berühren und erinnere dich daran, wer du wirklich bist.
Wir (Simone und Tamara) laden dich an diesem Tag ein tief in dich einzutauchen, dich mit dir zu verbinden, deine Seele und deinen Körper zu nähren. Im stilvollen Space des ZENIYO fliessen wir in unsere feminine Energie mit Embodiment (Bewegungen und sanfte Yoga Asanas), Sound Healing, Meditation, Voice Activation und Ritualen. Der Ort schenkt uns dazu den perfekten Raum voller Ästhetik, Natur und Stille. In einem großen hellen Raum mit weitem Blick und offenen Fenstern sind wir der Natur ganz nah und du kannst den Sommer spüren, in dich eintauchen und mit Musik und Klang verbinden. Nach dem gemeinsamen Lunch kannst du in der Pause den luxuriösen Lounge-Bereich & Spa mit Pool, Sauna und Ruheinseln relaxen und die Fülle genießen.
Dieses Retreat ist eine Einladung an dich, in deine weibliche Essenz zu kommen. Es ist ein Tag der Selbstbegegnung, Heilung und Neuausrichtung.
Wir öffnen einen Raum, in dem du dich sicher und verbunden fühlst - in einem Kreis von Frauen mit Herz, Tiefe und Inspiration – getragen von Ritual, Bewegung, Klang und Stille.
Du wirst sanft empfangen – mit einer energetischen Reinigung durchduftendes Räucherwerk, einem persönlichen Orakel-Impuls und ätherisches Öl, das dich durch den Tag begleitet. Bei einer geführten Meditation mit stärkenden Affirmationen darfst du dich neu ausrichten, ankommen und einstimmen auf das, was dich erwartet.
Durch Atem- und Körperarbeit, Voice Activation, Schütteln und freiem Tanz darfst du in deinem Körper ankommen, wahrnehmen und dich wach, lebendig, weich und kraftvoll zugleich spüren. Du öffnest dich für deine Sinnlichkeit, deine Lebenskraft und deine Stimme – alles darf sein.
Nach einem liebevoll zubereiteten, veganen Lunch hast du Zeit, dich einfach treiben zu lassen, dich im exklusiven Spa-Bereich auszuruhen, in der Sonne liegen, die Natur genießen oder dich im Innenbereich zurückziehen. Alles ist eine Einladung – nichts muss.
Am Nachmittag wist du Teil einer magischen Sound Healing Journey mit mir und Tamara. Du kannst dich freuen auf eine tiefe Klangreise mit Gongs, Kristallklangschalen, Handpan, Ocean Drum, Kristallharfe, Rasseln, Trommeln und planetarischen Stimmgabeln. Wir führen dich in eine Welt voller sphärischen Klänge, die dich beruhigen, reinigen und energetisieren. Es ist eine Reise zu Erde und Himmel.
Diese Reise ist mehr als nur Entspannung – sie ist Medizin für dich, deinen Körper und deine Seele. Ein Raum der dich erinnert und transformiert. Vielleicht fühlst du dich danach klarer, geerdeter, inspiriert – vielleicht einfach mehr DU selbst.
Im Closing-Circle kannst du teilen was dich bewegt, um zu integrieren und mit in deinen Alltag zu nehmen.
Als wertschätzende Erinnerung an diesen Tag wartet ein kleines liebevolles Geschenk auf dich – für dein Erblühen, deine Weiblichkeit.
Das erwartet dich im Retreat
✨ Ankommen & Ausrichten
• Begrüßung, Tee & Sharing Circle
• Energetische Reinigung mit Räucherwerk
• Ritual mit ätherischem Öl
• Tagesimpuls von Orakelkarten
• Geführte Meditation & stärkende Affirmationen
✨ Female Embodiment – Körper & Stimme
• Sanfte Körperarbeit, Bewegung & Atem Übungen
• Schütteln, freier Tanz & Voice Activation
• Embodiment-Übungen, die dich ins Spüren bringen
• Eine Einladung, dich selbst auszudrücken und zu feiern
✨ Zeit für Dich
• Leichter, veganer Lunch in Bio Qualität
• Zeit zum Schwimmen & Relaxen am Süßwasserpool mit weitem Blick in die Landschaft
• Sauna, Stille und Rückzug
✨ Sound Healing Journey
• Klangreise mit Gongs, Kristallschalen, Kristallharfe, Trommeln, Handpan, Ocean Drum, Koshis & mehr
• Energiearbeit & Frequenzarbeit mit planetarischen Stimmgabeln
• Tiefe Entspannung, Öffnung, Aktivierung der Selbstheilung und Bewusstwerdung
• Loslassen, Auftanken, Aufblühen
✨ Abschluss & Integration
• Sharing Circle & Integrieren des Tages
• Kleines Goodie zum Mitnehmen
✨ Für wen ist dieses Retreat?
Für Frauen, die
- sich wieder mit ihrer inneren Kraft und Schönheit verbinden möchten
- auf der Suche nach tiefer Entspannung & Inspiration
- sich in einer liebevollen, kraftvollen Frauenrunde verbinden möchten – mit Körper, Herz & Seele
- Spiritualität, Körperweisheit & Klang lieben
- auf der Suche nach einer Auszeit sind
- einfach mal wieder sagen wollen: „Weil ich es mir wert bin.“
ÜBER UNS
Simone Grunert
- Sound Healer
- integrale Klangarbeiterin
- Klangtherapeutin
- Reiki Praktikerin
- Aromatologin
- Schmuckdesignerin und Inhaberin ihres spirituellen Labels SUMAJU.
Simone begleitet seit 2013 Menschen mit heilsamen Klängen und Schwingungen – tief in Körper, Geist und Seele. Ihre Klangarbeit vereint altes Wissen mit modernen Ansätzen. Mit Sound Healing und ihrer Stimme schafft sie Räume, in denen Energie wieder fließen darf und Heilung auf allen Ebenen geschehen kann. Mit feinem Gespür, Intuition und Hingabe öffnet sie Klangräume, die berühren, transformieren und erinnern – an unsere wahre Essenz.
Tamara Nicolin
- Ganzheitliche Bewegungstherapeutin
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Ayurveda/Marma Praktikerin
- Integrale Klangarbeiterin
Ihr Schwerpunkt liegt auf dem achtsamen In-Kontakt-Kommen mit dem eigenen Körper, dem Spüren innerer Räume und das feinfühlige Begleiten durch Heilungsprozesse, gehalten in einem geschützten Rahmen (traumasensibel).
In ihren Angeboten verbindet sie sanfte Bewegung, bewusste Berührung und heilsame Klänge zu einem ganzheitlichen Erleben - in dem Loslassen möglich wird und Verbindung spürbar. Tamara verbindet psychotherapeutische, körpertherapeutische, energetische und spirituelle Ansätze.
Tagesretreat "SACRED BLOOM INTO YOUR ESSENCE"
mit Simone Grunert und Tamara Nicolin
Samstag, 05. Juli 2025
10 - 18 Uhr
im ZENIYO, Schützenweg 8, 24582 Brügge (bei Hamburg)
Early Bird: 198 € (bis 05. Mai 2025)
Regulär: 222 € (ab 01.06.2025 über Eventbrite)
Preis inklusive:
- Zugang zum exklusiven Spa-Bereich (Pool, Sauna, Lounge-Bereich)
- Hausgemachten veganem Lunch in Bioqualität
- Snacks (Obst & Nüsse), Tee, Wasser
- Retreat-Programm mit zwei erfahrenen Wegbegleiterinnen
- Liebevoll ausgewähltes Goodie
Bitte mitbringen:
- Bequeme Kleidung für Körperbewegungen & Sound Healing
- Kleines Kopfkissen & ggf. Augenkissen
- Notizbuch & Stift für deine Erkenntnisse und Impulse
- Badezeug & ggf. Bademantel für den Spa-Bereich
Verlängere deinen Aufenthalt mit einer Übernachtung
Wenn du den Zauber dieses Ortes noch etwas länger genießen möchtest, kannst du dein Retreat mit einer Übernachtung verlängern. Im ZENIYO stehen einige wunderschöne Zimmer ab 85 € pro Nacht im Doppelzimmer zur Verfügung. Auch in der Umgebung gibt es einige Übernachtungsmöglichkeiten. Oder du nutzt die Gelegenheit für einen Ausflug an die Ostsee – nur 25 Minuten entfernt.
Bei Interesse an einer Übernachtung wende dich bitte direkt an das ZENIYO - per Mail: br@zeniyo.com oder Telefon: 0172 6666273
Was passiert, wenn ich kurzfristig absagen muss?
Die Plätze sind streng limitiert sind, daher können wir keine kurzfristigen Rückerstattungen anbieten. Falls du kurzfristig verhindert bist, kannst du deinen Platz an eine andere Person übertragen – gib uns dann bitte einfach Bescheid!
Hast du Fragen zum Retreat? Melde dich gerne und schreibe mir eine E-Mail. oder telefonisch 0170 203 5063
Sei dabei und erlebe mit uns einen unvergesslichen Sommertag in einer exklusiven Location - für deinen Selbstwert, deine Schönheit und Selbstliebe! Wir freuen uns auf dich!